Le Bon Plan de la Semaine 18/2026

Actualités et informations pratiques

Parrain-Marraine, un réseau social solidaire et anonyme

Le projet de l’application mobile gratuite Parrain-Marraine est de mettre en relation des jeunes dans le besoin (enfants, adolescents, étudiants) avec des personnes qui souhaitent les aider par des dons. Des parrains et marraines peuvent s’inscrire, prendre connaissance de leurs besoins et leur envoyer des colis de nourriture, de vêtements et de fournitures. Ce ne sont jamais des dons d’argent, mais toujours des dons matériels utiles, neufs ou d’occasion.

La mise en relation se fait via des profils anonymisés, et les colis envoyés sont réceptionnés dans des lockers afin de protéger l’adresse des filleuls. Une messagerie sécurisée permet de communiquer, d’apporter du soutien moral et de sortir de l’isolement social. Les mineurs n’ont pas d’accès direct à l’application, tout se fait via leurs familles ou leurs tuteurs.On espère que cette nouvelle application remplira ses objectifs : créer une communauté solidaire en France.

1 euro le repas pour tous les étudiants !

Jusque-là réservé aux boursiers et non-boursiers en situation de précarité, le repas à 1 € sera accessible à tous les étudiants dans l’ensemble des restaurants Crous à partir du 4 mai 2026. Ce dispositif s’adresse aux titulaires d’une carte d’étudiant, aux apprentis et alternants, aux doctorants et aux volontaires engagés dans une mission de service civique.

En plus du déjeuner, le repas à 1 € sera aussi proposé pour le dîner dans les restaurants Crous ouverts le soir. 2 € par jour, au lieu de 3,30 € le repas, de quoi étudier le ventre rempli sans se ruiner.

Pratiquez le sport-santé avec l’application Form City

L’application Form City arrive à Grenoble ! Lancée par la Ligue Auvergne-Rhône-Alpes d’Athlétisme et l’Institut des Rencontres de la Forme, elle propose de retrouver gratuitement différents parcours de santé outdoor dans l’espace public. C’est facile : il suffit de télécharger gratuitement l’application et de choisir une destination. Elle est disponible dans un peu plus d’une vingtaine de villes, principalement concentrées dans la région Auvergne-Rhône-Alpes.

Pour l’instant, il existe une dizaine de parcours de course à pied et de marche sur le territoire grenoblois. Le GPS vous emmène à son point d’entrée le plus proche. L’application vous propose en plus des haltes pour faire vos exercices physiques : des vidéos réalisées par un cadre technique du sport-santé, choisies en fonction de votre niveau et adaptées à votre environnement. C’est aussi un moyen de vous approprier la ville. Certain parcours permettent de visiter des lieux historiques et mémoriels. Alors, ce n’est pas formidable de faire de l’exercice avec du mobilier urbain, de courir dans la ville au milieu des papillons et de croiser d’autres utilisateurs ?

Faites appel à un écrivain public

Les Maisons des Habitants de Grenoble proposent aux personnes qui en expriment le besoin les services gratuits d’un écrivain public. Vous ne comprenez décidément rien à ce document de la CAF qui bloque votre accès aux droits, vous avez besoin d’une plume pour relire et corriger votre lettre de motivation en vue d’un emploi tout à la fois passionnant et extrêmement lucratif… un écrivain public volera à votre secours tel un Cyrano des temps modernes !

Pour obtenir les services d’un écrivain public, repérez la Maison des Habitants la plus proche de chez vous et consultez son site afin de prendre rendez-vous et vous tenir informés de leurs permanences.Le même dispositif existe aussi à Échirolles, Saint-Martin d’Hères ou encore Fontaine.


Agenda

Journée de coaching et de recrutement pour les jeunes diplômés

Maison des Habitants, Espace Jacques Prévert

3 rue Denis-Papin, Échirolles 

Cette journée s’adresse aux jeunes diplômés des quartiers prioritaires qui souhaitent booster leur recherche d’emploi, de stage ou d’alternance. Au programme : développement du réseau pro, aide à la recherche d’emploi et simulations d’entretien pour être prêt le jour J sans trembler des genoux. Le petit plus : vous ne serez pas lâchés dans la nature après ça, car vous bénéficierez d’un suivi personnalisé pendant 6 mois.

Gratuit.

Atelier : Sécurisation des pratiques numériques

La Turbine Coop

Esplanade Andry-Farcy, Grenoble

🎲 Lancez un dé. 🎲

Bravo, vous avez réussi votre jet de perception pour remarquer l’événement !

L’association En’Jeux Communs vous propose, par le biais du jeu de rôle, de vous en apprendre un peu plus sur le fonctionnement d’Internet. Un atelier participatif de 3 heures pour mieux comprendre le Web, le trajet de nos données, les méthodes de ciblage publicitaire et de surveillances… et comment les contrer !

Atelier à prix libre, sur inscription.

Cuisine en famille

Maison des Habitants Teisseire-Malherbe

110 avenue Jean-Perrot, Grenoble

La Maison des Habitants des quartiers Teisseire et Malherbe propose aux enfants accompagnés de leurs proches un atelier pour préparer un gâteau au chocolat et fêter les anniversaires du mois d’avril au passage ! 

Gratuit et sans inscription.

Contact si besoin : 04 76 25 49 63.

Formation familles d’accueil pour pôtichats

Maison de la Vie Associative

6 rue Berthe-de-Boissieux, Grenoble

L’association Cosa Animalia vous invite à une soirée toute douce pour échanger entre familles d’accueil débutantes, curieuses ou confirmées et partager vos aventures avec vos petits pensionnaires félins (vous pourrez aussi miauler, si le cœur vous en dit). Si vous hésitez encore à devenir famille d’accueil, les pros des moustaches pourront répondre à toutes vos questions. Miaou ? Miaou miaou !

Gratuit.

Stage d’autodéfense féministe

MDH Teisseire-Malherbe

110 av. Jean-Perrot, Grenoble

L’association Ancrage vous propose un cycle de 4 séances d’autodéfense féministe, pour apprendre à réagir et se protéger des relous !

Gratuit sur inscription. Participation aux 4 séances nécessaires.

Petit-déjeuner accès aux droits

Le Carré (Salle Monique Eleb)

62 rue de l’Arlequin, Grenoble

Une rencontre matinale, en présence de petits pains et des partenaires de l’accès aux droits, regroupés autour de stands thématiques (santé, logement, jeunesse, emploi, alimentation, numérique…). L’objectif est d’informer les habitants sur leurs droits, leur présenter les dispositifs variés qu’ils peuvent trouver via cette action sur leur quartier.

En accès libre.

Permanence emploi mobile

Maison des Habitants Teisseire-Malherbe

110 avenue Jean-Perrot, Grenoble

Vous habitez le quartier Teisseire-Malherbe et vous êtes à la recherche d’un emploi ? Les entreprises qui recrutent viennent à votre rencontre lors d’une permanence emploi ! Pensez à apporter votre CV.  

Gratuit.

Crédit illustration : vectorjuice / Freepik

Marche blanche contre la violence du narcotrafic à Grenoble

Départ depuis le croisement de l’avenue Alsace-Lorraine et rue Jay

Grenoble

Une marche blanche est organisée par l’ancien champion de boxe Azzeddine Mhiyaoui pour toutes les victimes du narcotrafic à Grenoble. 

Voici l’appel à cette marche de Azzeddine Mhiyaoui :
 « Parce qu’il y a eu trop de morts. Parce qu’il y a eu trop de familles détruites. Parce qu’il y a eu trop de silence. Aujourd’hui, il ne s’agit plus de politique, de quartiers ou d’histoires d’ego. Il s’agit de dire stop. Stop aux armes. Stop aux règlements de compte. Stop à la violence devenue normale. Nous appelons les familles, les éducateurs, les associations, les clubs, les écoles, les structures de quartier, les médias et tous les habitants de Grenoble à se rassembler pour une marche blanche contre la violence ».


L’info engagée

Vendredi, c’est le 1er mai. Donc si vous êtes en emploi, vous n’avez pas à travailler, sauf exception (hôtellerie, santé, pompes-funèbres,…). C’est un jour férié particulier pour plusieurs raisons :

  • son histoire,
  • sa dimension internationale,
  • son statut de jour chômé.

Les premières luttes autour des conditions de travail se déroulant le 1er mai remontent à 1886 à Chicago et sont réprimées violemment. En solidarité avec les victimes, de nombreux pays organisent des manifestations le 1 mai à la fin du XIXᵉ pour obtenir une semaine de 40 heures ou encore des congés payés.

Depuis 1947, les entreprises ont à la fois l’interdiction de faire travailler leurs employés le 1er mai et l’obligation de maintenir leurs salaires. C’est ce qui est appelé un jour férié chômé et payé. Les intérimaires, les travailleurs à domicile et les intermittents du spectacle ont l’obligation de travailler lors des jours fériés, si leurs employeurs le décident, à l’exception du 1er mai.

Alors vendredi prochain, célébrons les travailleurs et travailleuses, leurs droits sur le territoire et à l’international. Et rappelons-nous que dans le droit du travail, le principe d’interdiction est là pour protéger les plus faibles.