Le Bon Plan de la semaine 24/2026

Actualités et informations pratiques

Conservatoire : c’est le moment de s’inscrire

Soyons honnêtes, les cours de musique au collège ne feront pas de vous le prochain premier violon de l’Opéra de Paris. Alors pour la rentrée prochaine, direction le conservatoire et on s’y met vraiment ! Guitare, batterie, chant, violoncelle, cuivres, mao… il y en a pour tous les goûts, et cela débute généralement par l’éveil musical à partir des grandes sections de maternelle.

Outre le Conservatoire à Rayonnement Régional Nina Simone, qui accueille des élèves de toute la métropole, la plupart des communes de l’agglomération grenobloise ont un CRC (Conservatoire à Rayonnement Communal), et c’est généralement dans le courant du mois de juin que se font les inscriptions pour la rentrée suivante, voire les auditions par niveau.

Renseignez-vous auprès de votre mairie pour tout savoir sur les formations proposées, le prêt d’instruments, le parcours CHAM, etc.

Vendredi : Journée de Co-travail ! de 09h à 17h 

Le télétravail ou la motivation pour faire des trucs sérieux derrière son écran depuis chez soi peut être déprimant. Alors La base propose des sessions collectives de co-travail tous les vendredis de 9h à 17h.
L’objectif est de  créer un environnement de travail agréable et des pauses conviviales !

Planning de la journée :

  • 9h-9H30 : installation + thé/café,
  • 12H30-13h30 : pause méridienne,
  • 16h30-17H : fin du travail et possibilité de rester sur place pour l’évènement du soir pour commencer le week-end.

Adresse : La Base, 17 rue du Dauphiné, Grenoble 

🛜Le lieu est équipé : multi-prises, micro-onde, chauffage, wifi.

🎩Tarif prix libre pour participer aux charges du lieu : pensez à prendre un peu de cash (et aussi pour les boissons et goûter).

Réouverture du centre de santé sexuelle d’Échirolles-Eybens

Depuis le 1er juin, le centre de santé sexuelle d’Échirolles-Eybens a rouvert ses portes au public. L’équipe, composée de deux conseillères conjugales et familiales ainsi que de deux aides-soignantes, vous accueille pour répondre à vos questionnements et besoins en lien avec la vie intime, affective, relationnelle et sexuelle (contraception, IVG, gynécologie, interrogations sur la sexualité, sur son identité de genre, sur son orientation sexuelle, problèmes de couple, violences sexistes, violences conjugales et intrafamiliales, etc…).

Adresse : 14 avenue des États Généraux, Échirolles 

Horaires :  lundi, mardi et mercredi de 9h à 17h. 

Prise de rendez-vous au 04 76 59 37 69 ou par mail à css.echirolles@leplanningfamilial38.org.

Crédit illustration : Le Planning Familial

Prépare le Grand oral du Bac avec un jury ! 

Tu passes le Grand oral fin juin ? Les bibliothèques de la Ville et le Service jeunesse peuvent t’accompagner. Entraîne-toi devant un jury que tu ne connais pas et gagne en confiance pour le jour J !

Du 19 au 26 juin, réserve ton créneau à la bibliothèque Paul Langevin de Saint-Martin-d’Hères au 04 76 60 90 70.


Agenda

Conférence débat : Guérir de vos angoisses

Bibliothèque d’étude et du patrimoine

12 Boulevard Maréchal Lyautey, Grenoble 

Dans le cadre de 1h de psy, le Dr Philippe Presles propose une conférence pour appréhender l’anxiété et les crises d’angoisse. Sa démarche issue des thérapies d’acceptation et d’engagement permet de travailler sur l’angoisse.

Cette conférence vous permettra d’aborder les mécanismes de la peur et son fonctionnement. Et peut-être, vous découvrirez comment vous débarrasser de ces angoisses qui empoisonnent votre existence.

Spectacle « Jeunes pour l’égalité » 

Ciné-théâtre de la Ponatière

2 avenue Paul Vaillant-Couturier, Échirolles

Chaque année, la Maison de l’égalité femmes-hommes accompagne des jeunes de 7 à 26 ans pour concrétiser des projets porteurs de messages en faveur de l’égalité filles-garçons. Les différentes productions de l’année 2025-2026 sont rassemblées dans un grand spectacle, suivi d’un temps de clôture convivial et d’échanges. Au programme : des chansons, une pièce de théâtre, un podcast, des vidéos et bien d’autres productions encore !

Spectacle ouvert à tout public dès 7 ans, entrée libre et gratuite.

Championnat de France universitaire de hip-hop / danse

Amphidice

1361 rue des résidences, Saint-Martin-d’Hères 

L’UGA accueille cette année le Championnat de France universitaire de Danse. Cette compétition réunit des universités de toute la France et plus de 120 danseurs de haut niveau.

Au programme :

  • Concours de showcases avec 8 groupes de 10 danseurs,
  • Battle de break dance en 1 vs 1,
  • Battle hip-hop all styles en 2 vs 2.

Gratuit sur inscription.

Crédit illustration : Gérard Brun

Conférence : « De l’art et de l’usage du papier »

Espace Vallès

 14 place de la République, Saint-Martin-d’Hères

À l’occasion de l’exposition du travail du papier par le sculpteur-plasticien Vincent Gontier à l’Espace Vallès, le street-artiste Fabrice Nesta propose une conférence autour de l’art et de l’usage du papier.

Gratuit et sans inscription.

Coup de pouce numérique

Bibliothèque André Malraux

75 avenue Marcel Cachin, Saint-Martin-d’Hères

Les bibliothèques de la ville de Saint Martin d’Hères proposent des sessions d’accompagnement à l’utilisation de vos appareils numériques. Des bibliothécaires seront présents pour vous pendant 30 minutes. Vous pourrez être guidé sur une tâche numérique spécifique, gratuitement et sans inscription. Un accompagnement individuel est également proposé, sur inscription.

Gratuit.

Les 24h du Festival Paillettes Vénèr 

Le 102

102 rue d’Alembert, Grenoble

Paillette Vénèr revient, cette année le festival pour célébrer les identités queers se déroule sur 24h. Au programme des concerts, boums, ateliers, lectures, projections et bien d’autres festivités. Pour plus de fun, on inverse les habitudes : les concerts en après-midi et les ateliers de nuit. Les organisateurices ont à cœur de rendre cet espace accessible avec une traduction en LSF (langue des signes française), des espaces de repos et une équipe de soin durant l’événement. 

Jauge limitée & inscriptions sur place, repas bar sans alcool et entrée à prix libre.

L’Été sur les quais

Quartier Saint-Laurent

Grenoble

Animations, jeux, sports, ateliers, concerts… à partir du 13 juin et pour les trois samedis suivant (27 juin, 4 et 11 juillet) rendez-vous quartier Saint-Laurent, quai Perrière et place de la Cimaise, pour profiter de soirées festives, conviviales et gratuites au bord de l’eau (ou dedans si vous souhaitez vous initier à l’aviron !).

Gratuit.

Fête du sport

Parc Marius Camet

Saint-Égrève 

Quelqu’un m’a dit que le sport était bon pour la santé. Le sport permet de vivre très vieux en compagnie de ses chats domestiques et d’une mangouste. Le sport permet d’avoir un corps tonique et affûté pour faire plaisir aux pigeons. Le sport, c’est de la sueur et des points de côté.

Alors, venez découvrir les 18 associations sportives de Saint-Égrève présentes lors de cette journée et tester de nouvelles activités. Il y aura même un mur d’escalade pour toucher les nuages.

Gratuit.

Fête de quartier du Village Olympique et de Vigny Musset

Jardin des Poètes

87 avenue La Bruyère, Grenoble

Que font réunis dans ce jardin ces enfants sumo qui rebondissent devant vos yeux, la bouche pleine de falafels, et dont chaque saut est rythmé par des cuivres enlevés et festifs? On tourne un nouveau film d’Emir Kusturica ou d’Alexandro Jodorowski ?

Que nenni ! Il s’agit tout simplement de la traditionnelle Fête de quartier du Village Olympique et Vigny Musset : food truck libanais, trampolines, combats de sumo pour enfants, fanfare et un spectacle autour des loups au théâtre Prémol. Vous, je sais pas, mais moi, j’y serai !

Gratuit.